shadow cont muzika, mp3, Kūriniai, Parsisiųsti, Klausytis, Kūrėjai apie projektądiskusijospaieška cont shadow
ieškoti
pic2
vartotojo vardas slaptažodis registruotis
con con
line

Diskusijos

Forumo taisyklės

Forumo dalyvių prašome laikytis tvarkos, nesikeikti, nereklamuoti kitų interneto svetainių ar prekių.

Forumas > Apie viską > kaip mesti rukyti?
x-name | 2009-12-01 17:29:35
sveiki.rukau dxja metu,noreciau mesti,ka galetumet patarti?porakart meginau,bet po 2ju dienu vel uztraukiau.reikalas tas,kad as nematau didelio reikalo mest,todel ir nesistengiu,kaip man save itikint,kad man tikrai reikia mest?nezinau ar supratot ka as turiu omeny.as ir noriu mest ir nenoriu,padekit apsisprest,ir gal kas zinot kokiu priemoniu,kaip negalvoti apie cigaretes duma metant?
Ali | 2009-12-01 18:29:08
vienas pazystamas mete lengviau kai sau isiteige, jog dabar meta, o po kazkiek metu vel parukys, taip nuramindamas ta jausma jog daugiau niekad nebus galima uztraukt dumelio :D praejus tiems metams ir toliau neberuke, nes taip jau buvo iprates. Net nezinau ka tau patart, cia reik didelio pasiryzimo tokiam dalylkui, nes tai iprotis. Pvz ejimas i parduotuve ir pakeliui dumo traukimas, veiksmai susieja, ir po to metus ir einant i parduotuve buna labai nejauku, bent kiek draugas pasakojom, ir panasiai. As dar kolkas neketinu mest, per daug nervu karu siam laikotarpy :D
x-name | 2009-12-01 18:38:56
Dziastinas paraše:
Reikia valios ir viskas. 8 dienas buvau nerukes, bet nemaciau reikalo atsisakyt cigarete + kava tai todel ir vel rukau :)
---
vaje vaje,jau zinojau,kad apie valia pradesit pezet:)tai ir as juk aiskinu,kad nematau reikalo atsisakyt,kitaip patarimu neklausciau,man valios uztenka,bet kaip save itikintŽnesikankint poto galvojant apie duma.zinau,kad REIKIA mest,bet nenoriu:)
x-name | 2009-12-01 19:58:00
tai gal kas zinot vaistu per prievarta?:D
MaikU | 2009-12-01 20:57:58
nereik jokios valios :) t.y. nebūtina jos turėt.
Man asmeniškai padėjo Allen'o Carr'o knyga.ht tp://joga.365.lt/knygos/L engvas-budas-mesti-rukyti _Alenas-Karas

deja, ten išėmė lietuvišką versiją. Paieškok torrentuose ar kur, turėtų būti
x-name | 2009-12-01 21:06:21
sakoma,kad reikia buti lb itaigiam,kad padetu skaitalai.deja,nesu toks,bet pabandyti gal vertetu,dekui:)
etas | 2009-12-01 21:08:49
meciau rukyti pries devynis metus ir ne dumelio :)
MNjk | 2009-12-01 22:22:57
nu nzn, kada man uzplaukdavo tada ir mesdavau :D draugai sako, kad valios turiu, nes sugebu taip, bet man tiesiog rukymas neaktualu :)bet db gal priezastis buvo mesti, nes rimciau sportu uzsiiminet pradejau :)
x-name | 2009-12-01 23:56:49
pazistu toki senyva dieda-paruko keleta metu,paskui neruko kokius 2,tada vel ruko...ir as tjp noreciau:D
WuSheng | 2009-12-02 14:57:04
žinok, kas norėjo, tas metė. :]
ką žinau, gumą kramtyk, saldainius krimsk. draugė taip darė - metė. pats nebuvau rimtai pradėjęs rūkyt, nemačiau tame didelio kaifo. :]
funkow | 2009-12-02 15:36:00
pagalvok apie pinigus kuriuos isleidi
x-name | 2009-12-02 16:29:42
nuejau i stelladrone duota nuoroda,ir susidomejau ta knyga.vien geri atsiliepimai.nieko neprarasiu juk,db skaitau:)
x-name | 2009-12-02 22:22:12
na va,perskaiciau.surukiau paskutine cigarete.bent jau taip manau:)
x-name | 2009-12-03 14:38:09
ai,ai,nereikejo...db ir as ir bet kuris rukantis galetu ta pati pasakyt.kaip nerukantis ir nesuprasi problemos,ir pasakyti nera ka,arne?:)
x-name | 2009-12-03 16:27:59
ir saunuolis,ir net tu 3ju,net vienos per metus nerukyk!visi mes panasiai zaidem(rukantieji),kol nepapuolem i tokius kvailus spastus.perskaiciau ta knyga,bet nepaveike manes,tik tiek,kad db rukydamas jauciu kalte pries autoriu ir visus tuos zmones,kuriems knyga istikruju padejo...ir pries save netgi-meluoju sau toliau,ir maitinu ta padara,kuris mane letai zudo:D(ne,ne vezi,o priklausomybe nuo nikotino).
ershis | 2009-12-03 18:16:33
na va x-name dabar prasidejo sunkiausios 3 dienos :) jei jas praeisi neparukes visad prisimink, kad blogiausia praeiti.
Ir dar vienas esminis dalykas - jei metei, vadinas metei, negali rukyt jokia proga, jokiom aplinkybem tabako, ne 1 cigaretes, ne puses, jei megsti kazka kitka parukyt, nusipirk pypkute ir rukyk gryna. Mastyk, kad parukius tabako fizine priklausomybe grizta vel 3 dienom, todel visiskai neapsimoka del 5 minuciu 'smagumo' kankintis vel 3 paras, arba dar geriau - pradeti rukyti is naujo.
Vadovaujantis tokia filosofija nerukau jau puse metu, o meciau be dideles priezasties.
Dabar kas ryta begdamas i stotele dziaugiuos, kad nerukau. Zinoma buna retkarciais, kad uzsinoriu, taciau tas noras labai silpnas ir greitai praeina. Vienzo sekmes.
P.S. Kad butu lengviau visiskai mest siulau pirmu pora sav neiti i tusus kur yra rukanciu. Arba eit, bet negert. Ziauru, bet metimas rukyti reikalauja auku. :)
Ali | 2009-12-03 23:17:02
kaip baisiai tu cia x-name issireiskei :D as vis dar jauciu malonuma rukydamas :D
Ali | 2009-12-03 23:19:35
ir papildysiu ershio posta - pirmom pora sav stengtis maziau daryt tai, kas iprasta, nes jei ilgai rukai tada viskas ir visur ka visad darai tau siesis su cigarete, ir rankos pacios jos sieks
x-name | 2009-12-04 14:57:05
dar tik para,kai neberukau.jauciaus puikiai wisa diena,tik db pabjuro nuotaika.manau kad neberukysiu daugiau
nomen_d | 2009-12-04 15:54:09
man ta knyga pirma karta padejo keliems menesiams. o db antra karta perskaites nerukau gan ilgai ir tuo dziaugiuosi. sako kai kurie neisisavina is pirmo karto visko. Ta vienintele cigarete NEEGZISTUOJA :)
Sekmes metant :)
1 2 Sekantis
Meniu
įdėti sukurti priminimą
sąrašas sugrįžti į temų sąrašą
Statistika
Viso žinučių 20 iš 33
Viso pamatė 7174
Dabar prisijungę
Įdomybės
Daugeliui kūrėju emusic.lt tapo žingsniu į priekį ir savos kūrybos viešo paskelbimo vieta. Šią progą emusic.lt kartu su leidybine kompanija „white2black“ pristato konkursą „emusic.lt kompiliacija“.
daugiau
Reklama
line
© 2002-2017 emusic.lt - visos kūrinių autorinės teisės priklauso kūrinių autoriams!